Isabelle TESTÉ

COMMENT PRENDRE LES FLEURS DE BACH ?

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• En interne :

        Pures pour un besoin ponctuel, une émotion ou une situation passagère : 2 gouttes dans ½ verre d’eau ou 2 directement dans la bouche  (4 si c’est du Rescue)

Vous pouvez, en toute sécurité, renouveler la prise autant de fois dans la journée que vous en ressentez le besoin.

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ou

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        Diluées quand il s’agit d’un trait de caractère à équilibrer, d’une situation à plus long terme à  harmoniser, d’une envie d’entreprendre un chemin d’évolution spirituelle : 2 gouttes dans un flacon compte-goutte de 30 ml qu’on remplit d’eau de source (ou d’eau minérale plate) et avec une prise de 4 gouttes (ou 2 pulvérisations si vous avez choisi un pulvérisateur) 4 fois par jour (condition de régularité impérative).

 

• En externe : dans le bain, compresses…